潤いは美人の条件の一つ
「カサカサ肌」と「ぷるぷる肌」という表現があります。
肌だけではなく、髪も潤いがある女性というのは魅力的です。
美しさを支えてくれる潤いは、体内の水分が充分であるからこそ潤ってゆきます。
何故なら、人の体というのは年齢において占める量が変わってゆきますが、半分以上水分です。
筋肉や皮膚。それに骨まで水分が大きく割合を占めています。
これらの水分があるからこそ、リンパ液や血液として体中に栄養素を運んでくれて、美しく健康的になれるのです。
そして栄養素を運ぶにしてもいらないものを捨てるにしても、どうしても水分が必要になります。