- ヘルスケア(家庭の医学)
- 血液の流れ改善に水を飲むは嘘、大人女子必見...
血液の流れ改善に水を飲むは嘘、大人女子必見

毎月、月の満ち欠けが体に起こる大人女子の方にとって、血の問題というのは非常に気になるもの。
しかし、その血の問題とは、こちらでも書いてあるように様々な誤解があります。
それは、サラサラというのは決して血液が健康的な状態を表しているものではないこと。
だからこそ、よく言われる「水をたくさん飲むと血液がサラサラになる」というのも間違いです。
そもそも、血液には粘性や血流を保つシステムというのがあります。
大量に飲んだからサラサラになる、こういったことはないのです。
ただ単に尿として排出されますから、血液は薄まったりしません。
そうはいっても、夏場や運動のように、大量に汗を掻く場合は、話は別です。
汗を掻くことで、体内の水分が出て行ってしまえば、血液の粘性が高まってしまいます。
また、脱水症状の危険性もはらんでいるために、しっかり水分補給をするべきです。
多めの水分補給をすることで、血液の粘性を下げるのは、大量に汗を掻いたときです。
普通の時は、水を飲んでも血液の流れを調節することはできません。
また、血液や血管の健康を考えるには、血液中に余分なコレステロールが溜まらないようにするのが大切です。
そのためにも、食生活や生活習慣そのものを見直す必要性があります。
水をたくさん飲むことも、もちろん健康には大切です。
しかし、水をたくさん飲んだから、食生活はどうでもいいわけではありません。
▼
血液の健康というのは、一朝一夕で解決するような、単純な問題ではないのです。
読み上げ時間:約103秒/斜め読み時間:約26秒
※イット!オレンジ文字がななめ読み推しの理由
アクセスランキング【TOP10】
- ゴルフルールには心臓発作を防ぐ「アイゼンハワー・ルール」というものがある?大人女子が気になる新常識を公開します! - 2,741
- 紫外線が原因で皮膚がんが発症するというのは本当なの?大人女子が怖い紫外線の本当の話! - 2,430
- 運動不足の新常識!大人女子力アップの鍵にもなる『運動量よりも活動量が大事』ってどういう意味なの? - 2,301
- メタボこそが長生きできる!?痩せていると短命!?医師しか知らない医学の新常識 - 2,265
- 疲労回復には森林浴が効果的です!ストレス社会に戦う大人女子の味方。なぜ緑は癒しの力があるのでしょう? - 2,136
- 糖尿病の薬の進化がはついにここまで来ていた!実はここまで進んでいた医学の進歩と驚きの新常識! - 2,087
- デトックス効果で毒を排出するなんてあやしいです。 - 2,056
- 血管若返りに海苔が効果的というのは本当 - 2,017
- チョコレートは脳に効果的!勉強に励むならチョコレートが良い訳 - 1,953
- 動脈硬化予防はココアで血管を守れる - 1,821
知っておきたいヘルスケア(家庭の医学)のアレコレを紹介
体に良いと思い続けていたことが、実は嘘だった。今時珍しくない話です。発展し続ける現代医療は、昔あった医療を嘘だと証明していっています。まるで裏切られたような気持になってしまうのも、よくわかります。しかし、よく見てみると様々な健康法の中には、あやしいものも沢山あります。特にネギを首に巻くと風邪がよくなるというのは、一番あやしい方法の一つです。医者の方も、実際「食べてください」とツッコミを入れています。これは本当に常識なのか。なぜこの医療がいいのかという根拠のお話をお届けいたします。