やせると貧乳、太ると巨乳は何故？

バスト（乳房）というのは、基本的に乳腺と脂肪で構成されています。その為、胸の中の脂肪が増えれば、自然とバストは大きくなるというメカニズムだと思っている女性は多いようです。

しかし、実はダイエットをしても脂肪細胞の数は変わらないのです。

ダイエットによってバストが小さくなるのは、成人に250億から300億個あると言われている脂肪細胞の大きさが変わるだけなのです。

つまり、ダイエットによってバストダウンしてしまうのは、脂肪細胞が縮小するためなのです。

もちろん、ダイエットをやめて反対に太ることによって、脂肪細胞は大きくなり、バストサイズも上がっていくという仕組みとなります。が、余計な脂肪まで身体についてしまうため、結局どうしよう・・・となるのです。

体型に左右されるバストに悩むことはナンセンスだとも言われます。普段の姿勢や、筋トレで大胸筋などのエクササイズでも行ってみませんか？