陥没乳頭の治療法とは

陥没した乳頭は、自分でマッサージで治す方法と、美容外科の手術で治す方法と、２種類のお話をします。

まず、自分でマッサージしてみる方法はですが、真性陥没乳頭は、簡単には出てこない場合がほとんどです。無理に引っ張り出そうとはせずに、爪などで乳首を傷つけないようやさしく行って下さい。

乳頭マッサージで治す方法

片方の手で乳房を支えます。次に片方の手の親指・人指し指・中指で乳首をつまみます。人差し指と親指で乳首をつまみ、3秒、乳首が硬い場合は5～10秒かけて上下に少しづつ圧を加えます。

最初はゆっくり、乳輪部から乳首にかけて位置や方向を変えながら1分ほど圧迫します。乳首の硬い人や過敏な人は2～3分かけて行って下さい。

人差し指と親指で乳首をつまみ、先端をクルクル小さくつまみ出すように。横方向、縦方向も同じように行います。最初はやさしく痛くないように、時間をかけてしっかりマッサージします。刺激で痛い方は、まず圧迫刺激に慣れるところから始めましょう。

美容外科で手術を行う場合

陥没乳頭を手術する場合は、乳首の陥没の度合いによって切開の方法などが変わってきます。

仮性乳頭陥没であれば、乳頭の左右を五ミリほど切開し持ちあげる「牽引法（けんいんほう）」によって、乳管を傷つけずにすることが可能です。術後1週間で抜糸すれば無事に完了です。

一方真性乳頭陥没の場合は、乳首の周囲をZ型に切開して乳頭をひきだし、陥没を防ぐために乳首が出た状態で器具を固定。そこから皮膚を癒着させ、10日後に抜糸をして完了となります。

どちらの手術法も乳管を傷つけないので、授乳などの影響も特別起きることはないのです。